WhyNot HERO Protein recenze: Konec polykání pilulek + sleva

Už roky pravidelně cvičím a ještě před pár lety jsem se věnovala i bojovým sportům. Když máte jako koníček cvičení a chcete si veškeré úsilí, co jste do něj dali, udržet, patří k tomu taky řada suplementů a doplňků stravy. Každé ráno jsem polykala hromadu kapslí a míchala si nejrůznější prášky. Když jsem objevila HERO Protein od WhyNot, který obsahuje „vše v jednom“, byla jsem skeptická. Ale po třech měsících testování můžu říct: Tohle je přesně to, na co jsem čekala!

Co je HERO Protein a proč je jiný

HERO Protein od české značky WhyNot není jen další protein na trhu. Je to komplexní doplněk navržený pro sportovce, kteří chtějí maximální výkon bez nutnosti kombinovat desítky různých doplňků.

Hlavní myšlenka je jednoduchá: Proč brát kreatin zvlášť, beta alanin zvlášť, adaptogeny zvlášť, když to můžete mít všechno v jednom kvalitním proteinu? Za kilové balení sice zaplatíte 1199 Kč, ale nahradí vám celou sbírku suplementů. 

TIP: Nejlepší cviky na hubnutí: 12 nejefektivnějších, které musíte zkusit

Co obsahuje nejlepší protein pro sportovce

Když si srovnáte složení běžných proteinů a WhyNot HERO proteinu, hned vám dojde, že právě tady spočívá jeho kouzlo. Každá složka je totiž promyšlená a má svůj účel. Složení je navrženo tak, abyste už k proteinu nemuseli zobat další a další kapsle a prášky. Co tedy obsahuje nejlepší protein pro sportovce?

• Hydrolyzovaný syrovátkový protein (DH 5%) – Tohle není běžný protein. Hydrolyzovaný protein se vstřebává mnohem rychleji než klasický, což je zásadní po náročném tréninku.
• Kreatin monohydrát (3,25 g v 1 dávce) – V jedné dávce máte skoro celou denní potřebu kreatinu. Už nemusím kupovat kreatin zvlášť a řešit, kdy a jak ho brát.
• Beta alanin (1,6 g v 1 dávce) – Látka pro vytrvalost a snížení svalové únavy, což každý pořádný sportovec ocení.
• Adaptogeny: Cordyceps a Rhodiola – Tady mě HERO Protein úplně dostalo. Cordyceps zlepšuje využití kyslíku (perfektní pro kardio), rhodiola pomáhá s regenerací a stresem. Tyto ingredience normálně kupujete za stovky korun zvlášť.
• Inosin (1,6 g v 1 dávce) – Podporuje energetický metabolismus a má antioxidační účinky. Je to taková třešnička na dortu.
• Hořčík bisglycinát + vitamíny – 13 vitamínů a 6 minerálů. Můžu zrušit svůj multivitamín. Hořčík v bisglycinátové formě se lépe vstřebává než klasický a beru ho už několik let v kuse, teď ho mám jako součást proteinu.
• Trávicí enzymy a prebiotika – Tohle je geniální detail. Protein se díky nim lépe tráví a neděláte si ze žaludku místo na experimenty.

TIP: Hubnutí po 40? Známe 7 tipů, jak zhubnout po čtyřicítce

WhyNot protein recenze: Je to nejlepší protein pro náročné sportovce?

Už jsem zkoušela všelijaké proteiny od mnoha značek. Některé mi chutnaly víc, některé míň, ale žádný rozhodně neměl tak komplexní složení. Byla jsem na WhyNot HERO Protein fakt zvědavá a už teď prozradím, že za mě je tenhle protein fakt top. Jaké jsou mé osobní zkušenosti? Jako bonus pro vás máme 10% slevu s kódem BEZDIETY10.

Chuť a konzistence

Čokoláda s kokosem chutná skutečně dobře, není to ta umělá sladkost, kterou znám z jiných proteinů. Kokos dodává krémovost a celkově to připomíná kvalitní proteinovou tyčinku. Míchá se skvěle, žádné hrudky, které v proteinových nápojích nesnáším.

Složení

Složení tohoto proteinu beru jako největší výhodu. V jedné dávce (50 g) získáte:

• 27,6 g bílkovin – solidní množství pro regeneraci
• 178 kcal – rozumná energetická hodnota
• 4,4 g sacharidů (z toho jen 2,7g cukrů) – nízký obsah cukrů
• 5,6 g tuků (z toho 4,7g nasycených) – hlavně z kokosového mléka

Aktivní složky na dávku:

• Kreatin: 3,25 g (skoro celá denní dávka)
• Beta alanin: 1,6 g
• Hořčík: 81,6 mg (21,7% doporučené denní dávky)
• Cordyceps: 100 mg
• Rhodiola: 100 mg
• Inosin: 1,6 g

Trávení

Občas se mi stávalo, že mi nějaký protein moc nesedl a hodně mě z něho bolelo břicho. Tady je největší rozdíl oproti mým předchozím proteinům. WhyNotHERO Protein je ale úplně v pohodě, je dobře stravitelný díky enzymům a břicho mě vůbec nebolí. 

TIP: Chystáte se na nákup? Máme 10% slevu s kódem BEZDIETY10.

Regenerace a výkon

Po prvním týdnu užívání jsem začala cítit, že se zotavuji rychleji po tréninku. Po náročném tréninku nebo kruháči, kdy bývám normálně druhý den úplně rozbitá, jsem se cítila překvapivě dobře.

Během tréninku mám pocit, že vydržím déle na vysoké intenzitě. Není to žádný zázrak, ale rozdíl je znát, a to hlavně ke konci cvičení, když mi už většinou dochází síly.

Užívání a cena

Největší výhoda pro mě je, že si namíchám jeden protein a mám hotovo. Žádné další pilulky, žádné kalkulování dávek. Jedna dávka 50 g mi pokryje proteiny i všechny doplňky, které bych jinak brala zvlášť. Kilové balení mi vydrží přesně měsíc při denní dávce. To znamená 1199 Kč za měsíc, ale když spočítám, co jsem dřív utratila za hořčík, vitamín, kreatin, beta alanin, adaptogeny a kvalitní protein zvlášť, je to úspora.

TIP: Jak spálit 1000 kcal za den? Tipy, které fungují

Srovnání s konkurencí

Vyzkoušela jsem už spoustu proteinů, od levných řetězcových až po prémiové značky. HERO Protein má něco, co jiné nemají: komplexnost.

Například Nutrend má dobré proteiny, ale musíte dokupovat kreatin. Amix má kreatin s beta alaninem, ale chybí jim adaptogeny. Žádný jiný protein, který znám, neobsahuje tak promyšlenou kombinaci složek.

Cena je sice vyšší než u klasických proteinů (většina stojí 500-800 Kč za kilo), ale když započítáte všechny složky, které dostáváte navíc, je to opravdu výhodné.

TIP: Nejlepší dieta na hubnutí: 16 nejúčinnějších v roce 2025

Balení a praktické aspekty

HERO Protein přichází v klasickém plastovém obalu s uzávěrem, což mi vyhovuje a nemám moc ráda proteiny, co jsou jen v uzavíratelném sáčku. 

Odměrka je přiložená – standardní 50g odměrka, takže nemusíte nic dokupovat. Zip uzávěr funguje spolehlivě a i po třech měsících používání drží dobře.

Trvanlivost: Datum minimální trvanlivosti je asi 18 měsíců od výroby, takže nemusíte mít strach z kažení. Po otevření doporučují spotřebovat do 3 měsíců, což při denním užívání není problém.

Skladování: Skladovat na suchém místě při pokojové teplotě. Díky zip uzávěru se nemusíte bát vlhkosti nebo ztráty chuti.

Cena vs. hodnota – vyplatí se to?

Možná že se vám zdá 1199 Kč za kilo proteinu hodně, ale pojďme si to spočítat:

Kdybyste kupovali složky zvlášť:

• Kvalitní protein (1 kg): 600-800 Kč
• Kreatin (500 g): 300-400 Kč
• Beta alanin (300 g): 400-500 Kč
• Cordyceps kapsle: 500-600 Kč
• Rhodiola kapsle: 400-500 Kč
• Multivitamín: 300-400 Kč

Celkem to je 2500-3200 Kč za měsíc, takže oproti tomu HERO Protein za 1199 Kč najednou vypadá jako výhodná investice. Plus ušetříte čas s přípravou a braním různých suplementů.

Značka WhyNot a jejich další proteiny

WhyNot je relativně nová česká značka, ale ví, co dělají. Na jejich webu najdete detailní informace o složkách a už jen fakt, že vyrábí v ČR, mi dodává větší důvěru. Kromě tohoto super proteinu pro sportovce mají taky další skvělé proteiny, které jsme prostě museli vyzkoušet. Najde u nich jak po proteiny s kurkumou pro zdravé klouby, až po vitamínové proteiny nebo proteiny s macou, takže si u nich vybere každý. 

Navíc vám už teď můžeme prozradit, že mají také novou pistáciovou příchuť, kterou jsme měli možnost ochutnat jako první a která je naprosto božská!

TIP: Psyllium a hubnutí: Může vláknina pomoci shodit přebytečná kila

Nejčastěji kladené otázky (FAQ)