Hubnutí se bez cvičení zkrátka neobejde. ☝ To však ale neznamená, že byste při pohybu měli trpět. Vyberte si aktivitu, která vám bude dělat především radost a kila dole budou už jen takovým bonusem. Poradíme vám, jaké cvičení je přesně pro vás.
